10 füüsilist seisundit, mis võivad teie ärevust tekitada

Ärevusnähud võivad anda teile olulisi vihjeid teie tervise kohta.

Getty Images

Ajakirja kirjutavate arstide rühma sõnul Psühhiaatrilised ajad , kehas on kuus peamist süsteemi, mis võivad neid ärevuse tüüpi sümptomeid põhjustada. Need on kardiorespiratoorsed (süda ja kops), neuroloogilised (aju), metaboolsed (kehatemperatuur ja elutähtsad funktsioonid), kroonilised haigused, seedetrakti ja endokriinsed (hormonaalsed). Siit saate lähemalt uurida, mida need hõlmavad:



1. Haywire'i hormoonid

Neerupealiste düsfunktsioon juhtub siis, kui meie hormoone tootvad neerupealised lähevad valesti. Kui nad toodavad vales koguses ühte või mitut meie hormooni, võib see põhjustada väsimust, desorientatsiooni, südame löögisageduse suurenemist ja keskendumisraskusi - kõik tüüpilised ärevussümptomid.

2. Kilpnäärme ületalitlus

Samamoodi võib teie kilpnäärme talitlushäirel olla suur mõju. NHS-i kirjeldatud üliaktiivse kilpnäärme (hüpertüreoidismi) sümptomid sobivad ärevuse sümptomitega tihedalt kokku - südame löögisageduse tõus, mis suurendab hingamist, põhjustab rohkem higistamist ja tõstab kehatemperatuuri - see kõik võib tunduda väga paanikahooguna.

3. Diabeet

Halvasti juhitud diabeediga seotud suhkrutõmbed ja langused võivad põhjustada paanikasarnaseid sümptomeid, nagu pearinglus, hingeldus, higistamine, valu rinnus ja värisemine. Kui olete diabeetik, rääkige oma seisundi juhtimisest oma arstiga ja pöörake tähelepanu enesetundele erinevatel kellaaegadel, näiteks enne ja pärast söömist.

4. Südamehaigused, südamepuudulikkus ja südameatakk

Üks suurimaid rühmi, mis dokumendis tuvastati, oli südame- ja kopsuprobleemid, kuid kuna ärevuse sümptomiteks on südame ja hingamissageduse suurenemine, pole see üllatav ristumine. Nende sümptomitega on seotud ka kopsuturse (vedeliku kogunemine kopsudesse) ja kopsuemboolia (kopsude veresoonte ummistus). Rahustav on see, et kui olete noor ja terve, on need tõsised seisundid väga ebatõenäolised. Neid seisundeid saab täieliku meditsiinilise hindamise abil hõlpsasti välistada.

5. Uneapnoe

Pisut sagedamini, eriti kui olete ülekaaluline või teil on muid terviseseisundeid. Uneapnoe on see, kui lõpetate magamise ajal mõneks sekundiks hingamise, mis näljutab teie keha ja aju hapnikust. See võib põhjustada ärkamist hingeldades või kui süda kihutab.

6. Astma

Kui teil pole kunagi astmat olnud, võite seostada hingetust pigem ärevusega kui täiskasvanute astmaga, mida saab ravida ravimite ja inhalaatoritega.

7. Ärritatud soole sündroom (IBS) ja seedeprobleemid

Ärevus Suurbritannias seletab seda ärevust ja Ärritatud soole sündroom (IBS) sageli käivad käsikäes ja selle põhjustamine võib olla keeruline. Kui see on IBS see põhjustab ärevust ja mitte vastupidi, füüsiliste sümptomite käsitsemine võib leevendada vaimseid sümptomeid.

Muud ärevussümptomid, nagu väsimus ja suukuivus, võivad selle põhjuseks olla maohaavandid ja düspepsia (liigne maohape), ja nende ravimisel kipuvad need täielikult kaduma.

8. Narkootikumid ja võõrutus

Vaimse tervise heategevus Mõistus selgitab, et 'mitmed ravimid - nii retseptiravimid kui ka vabaaja - võivad põhjustada ärevusetaolisi sümptomeid'.

Lisaks ebaseaduslikele uimastitele, nagu kokaiin, kiirus ja ekstaas, lisatakse, et alkohol ja nikotiin, samuti retseptiravimid, sealhulgas mõned valuvaigistid ja antidepressandid, on kõik potentsiaalsed ärevust tekitavad ained.

Kõigil ravimitel on iga inimese jaoks erinev toime, seega on raske teada, kuidas te reageerite. Kui teil on muret selle pärast, et teile välja kirjutatud ravim on teie ärevust suurendanud, peaksite rääkima oma perearstiga. Ja kui te võtate harrastusravimeid, proovige olla teadlik sellest, kuidas need teid mõjutavad, sest kui need mõjutavad teie vaimset tervist negatiivselt, pole see seda väärt.

Sõltuvalt ravimitest või ravimitest, mida te võtate, võib külma kalkuni peatamine olukorda veelgi halvendada, kuna füüsilised võõrutusnähud võivad ärevuse sümptomeid täpselt jäljendada. Rääkige oma arstiga annuse vähendamise või uimastikeskusesse suunamise kohta. Frank on rohkem teavet tugiteenuste kohta, millele saate ise viidata.

9. Kroonilised haigused

Ärevussümptomid on pikk nimekiri ja paljud pikaajalised haigused on sümptomid, mis ületavad . Need võivad ka aja jooksul ja raviga muutuda, nii et kui te tunnete teistmoodi, võib see olla murettekitav.

Põletikulised haigused nagu luupus ja reumatoidartriit ning teised, näiteks Huntingtoni, SM ja krambihäired, võivad kõik avaldada ärevuse tüüpi sümptomeid. Nii et teie ja teie spetsialist peavad teie kehale tähelepanu pöörama ja välja töötama, mis on haigus ja mis mitte. Pikaajaliste haiguste juhtimine on keeruline ja murettekitav, mistõttu pole ka ebatavaline, et patsientidel tekivad ärevus kui tingimus, kuid sobiv ravi, teraapia ja tugi võivad aidata teil jõuda ühtlase kiilu juurde.

10. Tõsised ajuhaigused

Kui teie sümptomid on neuroloogilised, näiteks ajukasvaja või peatrauma, olete tõenäoliselt teiste sümptomite tõttu sellest juba teadlik.

Kuid vähem äärmuslikud probleemid - vertiigo, põrutus ja migreen - võivad põhjustada ka ärevusega seotud sümptomeid, nagu pearinglus, peavalu ja desorientatsioon, seega andke kindlasti sellest teada oma arstile, kuna need võivad viidata tõsisemale.

Seotud lugu