10 põhjust, miks te ei peaks kunagi kandma varbavahesid

Nad on mugavad, kuid on ka teile väga halvad.



Getty Images

Selle loo hilisemaks salvestamiseks kinnitage ülaltoodud foto!



Sooja ilmaga on raske vastu panna soovile oma suve ehedaim märk oma plätud välja murda. Probleem: jalatsid kohutavad enamikku eksperte.

Sellepärast peaksite oma plätud reserveerima randa, basseini, spaa ja ühiste duširuumide jaoks - ja hoidke jalad neist eemal, vastasel juhul vastavaltDr. Jackie Suter, DPM, podiatrist ja American Podiatric Medical Associationi pressiesindaja.



1.Plätud pakuvad teie jalgadele bakteri-, viirus- ja seenhaigusi.Iga kord, kui jalad muutuvad eriti määrdunuks (s.t igal ajal, kui avalikult oma plätusid kannate), on need tõenäoliselt kaetud mõne vastiku asjaga, näiteks Staphylococcus. See bakter võib ärritada jala nahka või (halvimal juhul) põhjustada amputeerimist. Kui tõsine kokkupuude stafülokokiga muutub, sõltub sellest, kas teil on avatud haavad - näiteks hiljutise pediküüri käigus tekkinud koorimisest tekkinud mikrohaavad või tegelikud lõiked - ja teie tervislikust seisundist, kui te baktereid korjate.

Sportijalg, sügelev seeninfektsioon, mis on väga nakkav, levib ka kokkupuutel saastunud pindadega. Ligikaudu paljajalu ringi uidates on teid segaduses, kui see seen teie teed ületab. Ja sama lugu on tüükad põhjustava viirusega, inimese papilloomiviirusega (HPV).

2. Plätud aeglustavad sind.An Auburni ülikool uuringus leiti, et plätukandjad astuvad väiksemaid samme kui tossusid kandvad inimesed.



3. Plätud muudavad sind eriti kohmakaks.Need lühikesed sammud, mida teete plätude kandmisel, suurendavad teie komistamise ohtu (või rahvamassi tallamine ).

4. Papud hävitavad su kontsad.Kuna teie kontsad põrkavad suurema jõuga vastu maad, kui jalga maast ei eralda peale muhedate vahutükkide, rõhutab varvastega kõndimine kannalöögi mõju, mis võib lõpuks põhjustada valu - eriti kui seisate või kõnnite neis pikemat aega.

5. Plätud võivad põhjustada kohutavaid villid.Kui õhuke rihm on ainus, mis su kinga kinni hoiab, hõõrub see rihm iga kord, kui sammu astud. See võib põhjustada ärritust ja villid. Kui villid hüppavad, jääb teile lahti haav, mis muudab teid haavatavamaks haigustekitajate suhtes, mille korjate igal ajal, kui jalg on avatud.



6. Plätud võivad varbaid jäädavalt kahjustada.Kas olete kunagi kuulnud hammertoest? See on siis, kui varvaste sõrmenukid painduvad - ja jäävad selliseks igavesti. Nii on see: kui kannate plätusid, peavad varbad eriti palju vaeva nägema, et kinga jalga hoida, mis võib aja jooksul hammertoe põhjustada. Kui soovite vältida jäikust, valu ja võimalikke operatsioone, siis hoidke kinni rihmamatest sandaalidest - ideaalis oleks paar paksu rihma jalamiga ja teine ​​rihm, mis läheb pahkluu taha. (Nii et mõtle Birkenstocks ja Isa .)

7. Plätud ajavad su rühiga sassi.Kõik ülilamed kingad, mis ei paindu nagu jalg, paljajalu kõndides, muudavad teie biomehaanikat ja mõjutavad kehahoiakut.

8. Flip-flopid võivad põhjustada tulistamisvalusid.Lameda jalaga inimesed vajavad põlvede, puusade ja selja joondamiseks vibutuge. Lameda kinga puhul pole seda midagi, nii et teie liigesed peavad seda kompenseerima. See võib põhjustada kogu kehas ülekoormusvigastusi, sealhulgas Achilleuse kõõlusepõletikku (kõõluse vigastus, mis ühendab säärelihase kanna luu), kannavalu ja näpistatud närve seljas.

9. Flip-flops saabsüvendadakuklid.Kuna varbad peavad nii palju vaeva nägema, et plätusid jalgadel hoida, võib liigne haaramine süvendada inimesi inetute ja valulike punnidega, mis on suure varba liigesel. Pole hea.

10. Plätud võiksid olla mürgistest materjalidest.Plastist rihmad võivad olla valmistatud lateksist, mille vastu on paljud inimesed allergilised, või BPA-ga koormatud plastikust, mis on seotud erinevate vähkidega. Kas sa tõesti tahad, et su varbad selles kõik üles tõuseksid? Valige sandaalid riidest või nahast rihmadega, sest looduslikud materjalid kipuvad olema turvalisemad.

Nii et jah, plätud on teile halvad.

Hankige kõik ~ FiTsPiRaTiOn ~ otse oma voogu. Jälgi Facebook.com/CosmoBod .

Järgige Elizabethi edasi Twitter ja Instagram .