11 märki On ilmselt aeg oma partneriga lahku minna (nii! Vabandust!)

Lol @ jama, mis on 'Kui tead, siis tead.'



Teie tasuta99 paari nõustamisvajaduste huvides oleme konsulteerinud tutvumisspetsialistide ja ekspertidega, kes jagavad nõuandeid, millal on aeg edasi liikuda ja millal tasub veel ühte võtet teha. Olge lihtsalt tähelepanelik, et teie suhe onsinusuhet ehk seda nõu tuleks arvestada, kuid mitte kõik ei ole kõik.



Rakendage järgmiste ekspertide öeldut oma elus ja hinnake, milline on teie jaoks parim otsus. Lihtsalt teadke, et teie tunded on täielikult kinnitatud - ja kui otsustate siiski lahku minna, pole see maailma lõpp. Lubage.

    1. Sa ei tunne end prioriteedina.

    Lahku minna, kui ...

    Tunnete end suhtes pidevalt unarusse jäetud, tähtsusetu ja / või hoolimata.Vaata, seal on aMaivahe, kui sul on partner, kes on hõivatud kohustustega, ja partner, kes ei leia sinu jaoks aega. 'Kui teie partner on hoolimata teie parimatest jõupingutustest neile oma vajaduste edastamisel pidevalt tähelepanematu ning hoolib teie vajadustest ja soovidest, on õiglane öelda, et teie partner ei väärtusta teid ja suhet,' kinnitab registreeritud psühhoterapeut Parisa Ghanbari . 'Partnerid, kes on imendunud või kellel puuduvad piisavad suhtlemisoskused, ei suuda teie emotsionaalseid vajadusi kunagi rahuldada.' Aeg öelda buh-bye.



    Hoidke koos, kui ...

    Teie partner püüab teie vajadustele ja soovidele rohkem tähelepanu pöörata, ütleb Ghanbari.Mõned märgid, mida otsida: nad otsivad ise paaride teraapiat või teraapiat, loevad enesetäiendamise raamatuid või suhtematerjale, et ennast paremaks muuta ja / või täidavad teie väljendatud vajadusi / soove / soove toimekalt, soovitab Ghanbari.

    Seotud lugu

    5. Tunned, et oled täiesti erinevatel lehtedel.

    Lahku minna, kui & hellip;

    Üks inimene on end pidevalt selles rohkem tundnud kui teine.On normaalne, et suhtes olevad tunded pisut kiiguvad. Aga kui tundub, et su partner on sinus ülim ja sa oled ainult kindelmehnende kohta või vastupidi, siis võis see asi olla algusest peale hukule määratud. Kahjuks ei saa te sundida kedagi, kes täielikult ei taha olla tõsises suhtes, ootama seda. See pole õige inimene, kui ajastus on välja lülitatud, ja see on üks raskemaid suhtetunde, mida keegi peab õppima.

    Püsi koos, kui & hellip;

    Teil pole veel olnud ausat vestlust selle kohta, mida otsite.Kas tunnete, et olete tõsise laeva pardal ja teie partner pole seda üldse? Ütle neile seda! Pole õiglane projitseerida oma eraelulisi ootusi kellelegi teisele - need peaksid olema teie olukorras toimuvaga võrdselt seotud. Tehke see konvo ja vaadake siis, kuidas tunnete end pärast.



    6. Tunned end suhtes kinni või tüdinud.

    Lahku minna, kui & hellip;

    Tunnete end rahulolematuna, hoolimata lahedatest asjadest, mida koos teete.Kui teie ja teie partner olete proovinud BYOBi maalimist, kaljuronimist ja nädalavahetusereise ning tabate end ikkagi koos olles temast lahti, võib see olla märk edasi liikumiseks - eriti kui kujutate ette, kuidas teie elustiil oleks ilma teie partnerita erinev ja visioon on ahvatlev vastavalt Suzanne Degges-Valge , PhD, Põhja-Illinoisi ülikooli nõustamise ja nõustajate õppetool ning professor.

    Kas arvate, et üksinda lendamine muudaks teie seltsielu paremaks või aitaks teil oma igapäevast päeva rohkem nautida? Uus algus uue partneriga võib aidata teil elada soovitud elu.

    Püsi koos, kui & hellip;

    Sa oled lihtsalt oma Netflixi rutiinist haige.Kui esimest korda oma partnerit nägema hakkasite, võite olla sagedamini õhtusöögil või mõnel põnevamal kuupäeval väljas käinud, samas kui nüüd olete suurema tõenäosusega toas ja telerit vaatamas. “Igavuse tundmisel on vahekoosoma partnerit ja tunnevad igavustkohtateie partner, ”ütleb Mariana Bockarova , PhD, kes õpetab Toronto Ülikoolis suhete psühholoogiat.



    Ta soovitab proovida end kohtinguõhtute vahetamiseks, uute huvialade valimiseks või oma sõpruskonna laiendamiseks - kõike, mis annab teile võimaluse koos midagi uut siduda.

    See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.

    7. Tunned end oma partneri ümber pidevalt napisõnalisena.

    Lahku minna, kui & hellip;

    Teie partner vallandab viha.'Kui tunnete, et hakkate karjuma [iga kord], kui teie partner hakkab rääkima sama lolli nalja või igavat lugu, siis peate tõenäoliselt [suhetest] maha istuma ja ausalt rääkima,' ütleb Degges-White. Kui nende ainuüksi kohalolek ärritab teid isegi headel päevadel irratsionaalselt, on see palju suurem probleem.

    Püsi koos, kui & hellip;

    Sind häirib miski sügavam ja seosetu.Kui kool ületab stressi või kui teie uus ülemus on teid õnnetuks teinud, võite oma viha oma partneri peale võtta. 'Võib-olla kogete ühist kaitsemehhanismi, mida nimetatakse ümberasumiseks,' ütleb Bockarova. 'Kuna te pole mingil põhjusel võimeline oma pettumust tekkinud olukorra pärast välja tooma, tõrjutakse see hoopis oma partnerile.'

    Jälgige täpselt, millal te rabelete - kui see toimub iga kord, kui olete poos või kui nädalavahetusel saate töömeili, võtke teadmiseks. Ja tead, ole oma kaaslasega toredam.

    8. Sa tahad harva seksida.

    Lahku minna, kui & hellip;

    Pole kunagi kunagi aega, mida soovite luudele panna.Kas tõepoolest tõrjub juba mõte oma partneriga seksimisest? See on üsna halb märk. 'Kui te ei saa enam nautida isegi mälestust seksuaalsest rahulolust oma partneriga, on midagi kindlasti valesti,' ütleb Degges-White.

    Püsi koos, kui & hellip;

    Teile meeldib endiselt olla partneriga füüsiliselt lähedal.'Tehke kindlaks, kas pöördute endiselt oma partneri poole mugavuse ja hoolduse saamiseks, isegi kui teil pole seksi tuju olnud,' ütleb Bockarova. Kui soovite alati koos lusikaga lüüa ja tunnete end nendega koos üsna käepärasena, võib see probleem hõlmata pigem ajutist suplust oma sugutungis kui probleeme partneriga.

    'Surve, stress, väsimus, välised nõudmised - need kõik võtavad palju emotsionaalset ja füüsilist energiat, mida vajaksite lähedusega oma partneriga,' ütleb Degges-White. Ravimid nagu antidepressandid võib tema sõnul mõjutada ka teie sugutungi, nii et võiksite planeerida arsti vastuvõtu, enne kui otsustate sellele oma suhtest loobuda.

    Seotud lugu

    11. Loodad jätkuvalt, et su partner muutub.

    Lahku minna, kui & hellip;

    Tahate, et teie partner inimesena drastiliselt muutuks.'Ootamine, et keegi muudaks oma sisemisi omadusi, näiteks väärtushinnanguid või isiksust, nõuab tohutult pingutusi, tahtejõudu, kasvu ja rasket tööd,' ütleb Bockarova. Peate endalt küsima, kas oleksite nõus nende juurde jääma, kui nad ise seda aspekti ei muudaks. Kui ei, siis on aeg edasi liikuda.

    Püsi koos, kui & hellip;

    Muudatus, mida otsite, on olukordlik.Bockarova usub, et on mõistlik oodata väliseid muutusi, näiteks kui partner saab tööd sinuga samas linnas, ainult siis, kui teil on põhjust arvata, et ta on reaalselt võimeline seda muutust tegema.

    'Kui [nad] hindavad auahnust ja rasket tööd, siis tasub oodata, kui [nemad] täidavad tulevasi eesmärke - näiteks kui teil on sissetulek reisimiseks, maja ostmiseks või pere loomiseks,' ütleb Bockarova. Pidage lihtsalt meeles: Isegi kui teie partner on sihikindel ja usaldusväärne, on teil siiski õigus pettuda või soovite oma elus suuremat muutust. Nii et kui tunnete, et olete oma poisi komöödiakarjääri algust oodanud viis aastat, ei tohiks te kunagi tunda end süüdi, et tahate midagi enamat.


    janu infoleht

    Kas soovite saada kõige kuumemad seksiasendid, kõige pöörasemad ülestunnistused ja kõige auramad saladused otse oma postkasti? Registreeru meie seksi uudiskirja jaoks ASAP.

    Telli