Kas see on normaalne, kui teie tagumik sügeleb?

Läheme selle lõpuni.

Õnneks on ametlikult tuntud kui küsimusest kergendust saada pruriit ani , 'uhke ladinakeelne fraas' sügelev pärak '. Probleemi lõpuni jõudmiseks vaadake neid tavalisi käivitajaid:



1. Teil on väljaheite järjepidevuse probleeme.

Los Angelese proktoloog dr David Rosenfeldi sõnul võib liiga pehme ja puder väljaheide põhjustada sügelust, kui jäljed libisevad pärakust pärast seda, kui olete pühkinud ja vannitoast lahkunud. Sõltumata sellest, kas näete aluspükstes libisemisjälgi, võib märkamatu kogus väljaheiteid naha kuivamisel olla piisav ärrituse tekitamiseks.

Paljud inimesed koos ärritunud soole sündroom ja muud seedetrakti probleemid on teemaga liiga tuttavad. Kuid liiga palju kofeiini joomine, piisavalt kiudaineid söömata, liiga rasvarikas toitumine ning stressi ja ärevusega toimetulek võivad samuti põhjustada lekkeid.

Kuidas seda peatada:Pärast kleepuvat roojamist, clahja veega niisutatud tualettpaberi või pesulappidega, et võimalikult palju hulkuvaid väljaheiteid puhastada.Siis,veenduge, et joote palju vett ja saaksite seda soovitatav 25 grammi kiudaineid päevas ja / või neid täiendada psüllium , kiudude erivorm, mis parandab väljaheite konsistentsi.Kui teil on väljaheites või soolestikus kroonilisi probleeme, külastage oma üldarsti või pöörduge seedetrakti spetsialisti poole.

2. Sa pühid liiga tugevalt.

Nahk päraku ümber onerititundlik, ütleb New Yorgi dermatoloog dr Joshua Zeichner. Liigne pühkimine või nühkimine võib füüsiliselt ärritada piirkonna välimist nahakihti, põhjustades ärritust ja sügelust.

Kuidas seda peatada:Selle asemel, et pühkida kuiva, kriimustatud paberiga, kasutage ärritavate jääkide puhastamiseks veega niisutatud paberit või veepihustit.

See sisu imporditakse domeenilt {embed-name}. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.


3. Sa koristad alakahästi.

Samad seebid ja puhastusvahendid, mis võib ärritada teie tupp võib vallandada ka päraku sügeluse. Dr Zeichner ütleb, et ka päraku piirkonna puhastamiseks turustatavad lõhnastatud salvrätid võivad sisaldada ärritavaid kemikaale, mis soovivad kriimustada.

Kuidas seda peatada:Kasutage ainult vett või lõhnastamata salvrätikud päraku piirkonna puhastamiseks.
Seotud lugu

5. Teil on nakkus.

Mõned samad sügelust tekitavad seisundid, mis teadaolevalt vaevavad tuppe, võivad nakatada ka päraku piirkonda: Pärmseente infektsioonid võib dr Dwecki sõnul mõjutada nii perineumit (naha pindala tupe ja päraku vahel) kui ka pärakus endas, kes märgib, et sügelus on peamine sümptom, kuna kehaõõnes ei teki eritist, mis muidu võiks liputada küsimus.

Piirkond on vastuvõtlik ka seeninfektsioonidele, väidab dr Rosenfeld, kes süüdistab antibiootikume ja higiseid treeningriideid, pluss sugulisel teel levivaid nakkusi nagu inimese papilloomiviirus (HPV), mida võivad iseloomustada sügelevad tüükad.

Sest HPV, mis enamik täiskasvanuid kellel on olnud seksi, võib see levida nahalt nahale, New Yorgis asuva ob-gyn dr Alyssa Dwecki sõnul võib igasugune anaalmäng - mitte ainult anaalseks - põhjustada edasikandumist.

Kuidas seda peatada: Pärmi- või seeninfektsiooni välistamiseks proovige sügeluse leevendamiseks käsimüügis olevat seenevastast salvi - kuid kui mõne päeva jooksul sümptomid ei kao, peate pöörduma arsti poole. Siis ükstühineliiga kaua higiste või märgade riietega hängima ja valima kuivad, hingavad kangad nagu puuvillto vähendage kordumise riski. Ja kuimärkate uusi kasvu, nagu tüükad oma suguelundite või päraku lähedal, pöörduge oma arsti ja suguhaiguste skriinimise poole.
Seotud lugu

7. Teil on tekkinud sõltuvus kriimustamisest.

Enamasti on dr Rosenfeldi sõnul väljakannatamatu päraku sügelus 'idiopaatiline', see tähendab, et arstid ei tea täpselt, miks see tekib. Üks teooria ütleb, et see tuleneb tegelikust päästikust - võib-olla mõni tualettpaber jäi sinna piirkonda kinni. Siis, kui teie aju mõistab, kui uskumatu tunne seda konkreetset sügelust rahustada on, kogete eufooriat, mis muudab ühekordse asja harjumuseks. 'Sügelus on väga võimas stiimul,' ütleb dr Rosenfeld. 'Selles on sõltuvust tekitav komponent.'

Kuidas seda peatada:Enamik idiopaatilist sügelemist lõpuks lakkab. Kuid muidu on parim, mida saate tehatsükli katkestamisekson proovida oma kõige julgemat mitte kriimustada.

Järgige Hannahi edasi Twitter .