Nii juhtub, kui te ei käi duši all duši all

See pole meeldiv.

Getty Images

Ja kui sellest ei piisa, et panna duši all käimist tõsiselt võtma, on puhtuse hoidmiseks veel üks suurepärane põhjus, kuna see on elutähtis ka terve naha jaoks.



Dušš aitab hoida naha plekivaba, takistades naha õlide kogunemist ja see on eriti oluline, kui te regulaarselt treenite.

'Niiskete, soolaste higist leotatud riiete pikaajaline hoidmine naha lähedal pärast treenimist põhjustab ärritust ja suurendab väikeste marrastuste või naha lagunemise ohtu,' ütles Holly L. Phillips, MD, naiste tervishoiuarst.Naiste tervis. 'See võib suurendada teie riski bakteriaalsete ja seenhaiguste, nagu stafülibakterid või seen, mis põhjustab jocki sügelust.'

Kui peate tõesti duši vahele jätma, on Phillipsi sõnul oluline jõusaaliriided välja vahetada ja dermatoloogid soovitavad hoida kaenlaalused, kubemed ja nägu alati puhtana, kuna väidetavalt on need piirkonnad eriti altid bakterite ligimeelitamisele.

Tõeliselt pikkade duširuumide fännid peavad siiski pettuma, kui ka need nahale head ei tee. Liiga palju dušši saamise aega võib õlid kehalt eemaldada, mis võib põhjustada naha kuiva ja ketendava tunde. Positiivne on see, et keegi ei nurise teie funky lõhna üle.